糖尿病治療:兒童運動前須調胰島素

在我國,目前每10個糖尿病患者中就有1個是青少年,其中增長最快的就是Ⅱ型糖尿病。運動方面同糖尿病一樣,糖尿病患兒需要充分的運動。這不但是治療的需要,也是生長發育的需要。合理運動可為糖尿病患兒帶來諸多益處,如可增加肌肉對胰島素的敏感性,有利於血糖控制;可改善心血管功能,有利於防止心血管疾病的發生;可促進患兒骨骼與肌肉的發育。

這時候其中一種方法是使用速效胰島素作控制,但速效胰島素的缺點是每餐的餐前都要注射胰島素,以控制該餐的血糖波幅,所以一日可能注射超過一次,劑量亦要小心調校,配合每餐澱粉質攝取量,否則容易引致血糖過低,甚至體重上升。

從長遠來看,小小年紀就與糖尿病相伴,一旦控制不良,若幹年後,各種並發症如失明、腎衰等不幸將接踵而至,會給患兒的一生帶來沉重的經濟和精神負擔。每天運動1小時以上,原則上糖尿病患兒每天需參加1小時以上的適量運動。最好能定時、定量運動,遵循個體化和循序漸進的原則,才能收到良好的治療效果。此外,糖尿病患兒運動時還應注意以下幾點

患者注射胰島素配合腸泌素的混合針劑後能穩定餐前餐後的血糖波幅,減少出現低血糖,並有助減少體重增加。

患兒在運動之前一定要做好胰島素和飲食的調節,劇烈運動前需增加飲食量或隨身准備充饑食品或糖果。必要時也可將胰島素用量減少10%。由於肢體血液的運動流動,胰島素吸收較快,因此胰島素注射在小兒腹部可改為注射部位。選擇一些有趣的體育活動便於患兒長期堅持,如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等,都是很好的體育鍛煉方式。如有可能父母可以與患兒一起參加運動,將增加兒童對運動的興趣,增進父母與孩子的感情。

選擇合適的服裝和鞋襪運動後注意清潔衛生。在鍛煉時,更應注意避免低血糖的發生,天氣太熱、運動時間過長時,還要防止脫水。運動時最好隨身帶上一點食物和水,以便在發生或口渴時進食。8、應避免攀高和潛水因攀高和潛水時如發生低血糖則有危險性。注射胰島素的兒童應避免在胰島素作用高峰期進行這些練習,以免發生低血糖。已有視網膜並發症者,不宜劇烈運動。如果患兒有感冒、發燒、、血糖》16.7mmoI/L;尿中有酮體、足部或下肢感覺異常、身體突然發生劇烈疼痛、視物模糊時,應該臥床休息,避免運動。如希望血糖得到良好控制,每日血糖監測最好在4次以上。對於具有持續性反複低血糖昏迷和低血糖或高血糖,兒童也可以使用動態血糖監測系統。

相關文章:

注射胰島素要選擇什么部位?

胰島素,有5件事情要先了解!

什么時候要注射治療胰島素?這裏的答案令人難忘!