專家說果醬更有利於減肥

冬季減肥,飲食同樣要注意控制熱量。早餐吃低熱量的全麥面包,用自制的果醬天然,低糖,低熱量,營養豐富,比甜果醬減肥更有利,減肥食譜,讓我們一起來了解生產。

XO醬是香港家庭料理中必備調味料,鮮味濃郁的海鮮食材,配上惹味辣椒等調味,真正屬於《香港原味道》!big big shop仲有其他香港製造的醬料,快D上嚟選購!

橙子味甘、酸,性涼。具有解渴,開胃助消化,預防便秘的作用。橙子所含纖維素和果膠類物質,能促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。

香橙果醬-制作步驟:准備材料,准備香橙兩個、冰糖適量,削皮,將香橙徹底洗淨,然後削下表皮,切橙肉,將橙白囊、橙核去除,橙肉切小塊,橙皮切碎,煮橙肉,鍋裏加適量水,放入橙皮、橙肉,用小火煮幾分鍾。加入砂糖,煮至砂糖溶解。關火,攪拌。冷卻,然後倒入攪拌機,倒入一個小碗。

由於是純天然的果醬,沒有加添加劑,建議盡快食用。可以用冰箱冷藏保存。快樂減肥離不開做菜,今天就推薦作為一款減肥菜品,希望我們今天的減肥食譜能讓學生大家減肥生活更開心,做菜的快樂就是讓我們不能忘記中國所有的煩惱,快來一起努力學習內容制作吧!吃出美麗身材從現在我們開始,果醬產品更加發展有利減肥。

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