慢阻肺日常生活治療的五大重要方法!

根據世界衛生組織的數據,世界上有6億慢性阻塞性肺病患者,中國的慢性阻塞性肺病患病率正逐年上升。到2020年,它將成為世界上第三大死亡原因,中國有超過4300萬人死於慢性阻塞性肺病,平均每分鍾2.5人死亡,其中大部分是男性吸煙者。中國每年有128萬慢性阻塞性肺疾病患者死亡,死亡率為17.6% 。已經超過了冠狀動脈疾病的死亡率和死亡人數。如果沒有及時的幹預,在未來30年,中國將有超過6500萬人死於慢性阻塞性肺病。

第一駕馬車是“戒煙”

慢阻肺的主要通過致病相關因素是吸煙,據統計,吸煙者的慢阻肺發病率為35.5%,遠高於不吸煙者的7.8%。值得我們一提的是,即使不主動學習吸煙,但經常使用吸入以及二手煙,同樣也會導致慢阻肺。戒煙方法可使肺功能可以短期內沒有明顯顯著升高,因此慢阻肺病治療需要戒煙是最簡單、最經濟、最有效的預防和治療慢阻肺的措施。

第二輛戰車是常用藥

我們去醫院看病的時候,有時候醫生會告訴我們,這藥要吃幾天一個療程。有時醫生會對一些患者解釋:“長期服用我給你開的藥,不要隨意減量或停藥,否則會影響療效……”大部分患者都會認真遵照醫生的指示,能夠達到預期的效果。但是有些患者不重視醫生的話,不關心用藥過程的重要性。在實施中,他們“偷工減料”或隨意篡改,導致治療失敗或副作用增加。慢性阻塞性肺疾病是一種慢性疾病,需要長期規律用藥。正確、規律地服用藥物,對患者緩解呼吸困難症狀、穩定病情、提高生活質量非常有幫助。

第三駕馬車是“預防治療感冒”

感冒是慢性阻塞性肺病急性加重的常見原因。因此,在平時生活中需要注意保暖,避免感冒。流感疫苗(每年一次)和肺炎疫苗(每五年一次)亦可在病情穩定期內接種,以提高機體的主動免疫力。

第四節車廂是“強化營養”

慢阻肺的患者可以因為企業長期系統疾病需要消耗、胃口欠佳或存在一些偏食、忌食等不良的飲食行為習慣,大部分研究患者一般都是一個消瘦的,用“皮包骨”形容都不為過。有資料數據顯示,單純的瘦體重也能大大提高增加慢阻肺患者的死亡進行風險。因此,患者通過每日合理膳食應包括各種穀類、肉類、蛋類、乳類、豆類及制品、蔬菜或水果等食物,少量多餐,不宜過飽,避免出現進食產氣食物,如汽水、啤酒等。有明顯改善缺氧時,可於進食活動過程設計中用雙腔鼻導管吸氧。此外,如進食時經常容易發生嗆咳,應警惕自己是否使用有誤吸或吸入性肺炎的發生。

第五輛戰車是鍛煉

生命意義在於學生運動,生命不息,運動發展不止。有些影響患者自己得了慢阻肺後很怕運動,因為大學生運動會引發氣喘,患者我們覺得一個不動就不喘,久而久之,就懶得動了。病情比較嚴重汙染程度進行不同的患者,運動功能鍛煉要求是也是不一樣的。一般根據病情相對較輕的慢阻肺患者提供建議通過慢跑、爬山、踩單車、爬樓梯等,而病情比較重的患者之間可以快步走、八段錦、太極拳等,更嚴重者甚至可以一直戴著氧氣或無創呼吸機做原地踏步、擴胸運動、功率共享單車等,當做一種運動過程中感到氣促明顯時可以選擇停下來休息,做一下縮唇呼吸(用鼻子吸氣,呼氣時嘴巴縮成魚嘴形慢慢呼氣),運動應循序漸進,持之以恒!

文章精選:

慢阻肺如何治療更有效?日常飲食應該注意什麼?

收好這份慢阻肺治療指南,輕松提高肺功能!

慢性阻塞性肺病可以治愈嗎? 怎麼治療它?

慢性阻塞性肺疾病的治療不僅依靠藥物,還需要肺功能訓練!

慢阻肺病常用藥物,擴張支氣管,緩解咳嗽吸入困難,促進肺功能!

Posted in 健康 | Tagged | Leave a comment

術後瘢痕的變化及減少瘢痕反應的常用方法!

當一個人受傷了,如果真皮受傷了,就會留下疤痕。從瘢痕的形成到穩定,需要經曆增生期和成熟期兩個階段。

增生期疤痕顏色會逐漸變紅,質地變硬,厚度變粗,高於皮膚,常伴有輕度瘙癢和疼痛。

進入企業成熟期後,瘢痕的顏色可以開始變暗,由鮮紅變成暗紅色或者褐色,然後再進行慢慢變淺,質地也開始變軟,高出皮膚的部分學生開始變平,癢、痛等症狀也逐漸發展消失,直到我們最後他們不再發生變化,達到社會穩定。

對於一般的手術疤痕來說,手術疤痕 去除整個過程需要6個月。對於一些深度的疤痕,皮膚缺陷或不良的皮膚排列,這個過程可能需要很長的時間,通常是1-2年,有時甚至3-4年或更長。

為了使疤痕盡可能不明顯,早期幹預以抑制疤痕增生是非常重要的。如果半年後疤痕穩定了,基本就沒效果了。

現在有不少可以抑制中國瘢痕組織增生的藥物,在瘢痕形成早期教育應用的效果方面都比能力較好,主要有美皮護、瘢痕敵(仙卡)、芭克和康瑞寶。其中,前兩種是貼的,後兩種是塗抹的。

美容護膚、疤痕敵人、巴克原則上都是含矽的敷料/膏藥,目前最常用的是使用矽膠抑制疤痕生長。

因為工作原理相似,所以不需要重複使用護膚、疤痕、樹皮。護膚和疤痕敵的用法差不多,主要區別在於顏色和厚度。護膚顏色淺,厚度和創可貼差不多。疤痕無色透明,厚度約3mm,類似於一些薄薄的矽膠鞋墊。對於外露部分,建議使用護膚,不是很明顯,有防曬效果。對於一些隱蔽部位,美膚保護有輕薄透氣的優點,但可以短時間粘貼,一般5-7天不粘(可以用膠帶固定繼續使用,但可能貼不好)。疤痕敵的優點是持續時間長,28天左右,缺點是透氣性不夠,邊緣容易卷起。巴克塗了藥膏和噴霧劑。幹燥後會在傷口表面形成保護層,可以用在一些有頭發的地方或者其他不容易糊的地方;它的另一個優點是可以用在臉上,簡單的妝容可以在保護層外面做,但是一定要做的幹透之後有一些細膩的質感。與前三種相比,康瑞寶價格更便宜,其抗炎作用有利於促進傷口愈合,減少疤痕增生。同時,其肝素鈉具有一定的脫色作用。

除了藥物之外,盡量減少傷口兩側的張力也很重要,尤其是一些容易結疤的部位(如胸部)或張力高的部位(如四肢)。雖然傷口表面剛剛切除,看似已經愈合,但實際上其抗拉強度還不到正常的30%,很容易因兩側張力而變寬或增生。因此,只要傷口條件允許,拆線後應立即開始減張工作,甚至在受傷或手術後。

常用的方法有:拆線之後我們可以用膠布把傷口兩側拉在一起可以維持企業一段工作時間,盡可能少做或不做有可能牽扯到傷口的運動,比如通過面部傷口不要大哭大笑,不要因為用力咀嚼;四肢傷口盡量能夠減少學生運動等。還可以用自己各種有彈力的網套或衣服對傷口管理進行自我加壓,比如護腕護膝、腰封、彈力襪等等,胸前的傷口位置具有較高水平可以用一些專門的彈力衣進行系統加壓。需要有一定的壓力,盡可能努力做到24小時持續不斷加壓。

所有這些針對疤痕的治療應該至少持續3-6個月,直到疤痕穩定。

還有一個很重要的注意點:防曬,不然傷口很容易被紫外線影響留下色素沉著,出門記得塗防曬霜。

文章精選:

疤痕讓你煩惱,這6種方式快記住!

NU SKIN如新助力釋放中國女性自信美!

當代女性抗衰老指南:美容儀使用得當效果才能倍增!

開啟學生居家亮膚時代 每天2分鍾輕松“成為光”!

Posted in 健康 | Tagged | Leave a comment

精心制作的總結: 6個步驟可以省錢,學會省下不少錢!

說到省錢,不同的人有不同的看法:

有人說,我就是個普通工薪族,收入水平不高,一年發展到頭再怎么可以省吃儉用也儲錢攢不下我們幾個錢,還不如該吃吃、該喝喝,好好學習享受社會生活呢。

也有人說存錢是人生的必修課。當你年輕的時候,試著存錢買房子。人到中年,還要贍養父母,支付子女的教育費用,要花太多的地方,只有不斷地存錢,才能手頭有飯吃,不慌張。

說起這個,可能有人會懷疑:存錢真的能買房買車嗎?答案是肯定的。

在 wacai 社區有個熱門問題: 人們到底有多少錢?看了網民的回答後,我對省錢有了更深的理解。

“田保寶”這個挖錢記賬的用戶,用自己的親身經曆講述了省錢的好處。她覺得存錢儲蓄計劃是未雨綢繆的行為。就是因為她很早就開始存錢,及時存了一筆小錢,所以裝修房子的時候沒有讓爺爺告訴奶奶借錢。存錢是自己的人生自信!

如果說攢出一個企業裝修錢,還不算多,那么,攢下婚房的首付和車子,就顯得具有非常成功勵志了。

在一些人看來,通過省錢買房子,買車,不是一個夢想或編造故事,但挖錢簿記用戶海頭有一個真實的情況。

黑頭頭說:他有一個同事,單身的時候會攢錢。據說他一個月只花500塊。他通常在公司的食堂吃飯,周末在外面做飯或吃飯。付了首付,裝修,結婚,用自己的積蓄買車。

看來,攢錢幫助真的非常能幹什么大事,所以,也會有人越攢錢越上癮。

記賬用戶簡·穆尼說:省錢就是存越來越多的錢。

她還為自己設定了短期和長期的目標來省錢: 三年後的房子,要裝修 + 換車,五年後為媽媽買一個理想的院子; 長期是為了省錢,帶著孩子出國旅遊。

在很多人現在看來,攢錢本身發展就是通過一件“苦哈哈”的事情,一是,攢錢本身就反人性,很難進行堅持,另一重要方面,攢錢這件事,效率問題似乎可以不高。那么,真正的攢錢高手是怎么努力攢錢的呢?

挖錢簿記用戶小花子是個省錢的人。說到省錢,她有一套獨特的經驗。

在她看來,只有給它一種儀式感,我們才能讓這個活動變得盛大,讓我們更有動力去完成它。

她還總結了“六步攢錢法”,學會了我們這個自己攢錢大法,你也能快速攢下一大筆錢。

1、攢錢需要一個理由

肖華子說,很多人存不了錢,只是因為缺乏省錢的理由。

2. 設定你需要儲蓄的金額

為了實現目標,你需要存多少錢?是幾千,幾萬,還是幾十萬?只有為省錢標個價,有要達到的金額和具體的目標,才能更好的規劃如何實現。當然,這個目標金額應該是我們力所能及的。如果你是一個永遠達不到的目標,扇個耳光也不會發現自己不開心。

3. 選擇一個攢錢工具

選擇自己一個攢錢工具,比如支付寶的攢錢計劃、理財通裏面的夢想計劃、工資管理計劃等,都是非常不錯的工具。一只值得企業長期持有的基金、一只社會發展經濟前景進行良好的股票,也可以學習成為影響我們攢錢的工具。

你可以根據自己的目標省錢,實現時間長短,選擇合適的工具省錢。短期而言,你可以選擇按月理財產品或貨幣管理基金; 中期而言,你可以選擇最長可達四分之一的理財產品。長期資金,您可以選擇購買部分股票型基金、股票型基金,或者一年期定期存款理財產品。

4.寫下你自己的省錢計劃

完成工作上面三步之後,相信你已經沒有掌握企業如何攢錢的正確姿勢,這時候我們就需要把自己的“攢錢計劃”給寫下來,既給自己作為一個不斷提醒,讓自己的攢錢計劃經濟更加具有清晰可見,又立個Flag,為自己的攢錢計劃留個證據,督促學生自己能夠按時完成。大家還可以通過參加挖財記賬每個月都有的攢錢計劃管理活動,加入攢錢小團體,讓自己的攢錢計劃內容展示在更多人面前,給自己選擇適當方式增加他們一點生活壓力。

5. 強制儲蓄

如果你已經制定了計劃,你應該按照計劃去執行,並且在每個月發工資之前把你需要存的錢存起來。

6. 不斷總結和反思

每隔一段時間,看看你的“儲蓄計劃”進展如何——也就是說,你的儲蓄是否達到了你想要的速度,還是遠遠達不到你的目標。如果實際進度離目標太遠,要反思不能按時達到目標的原因,並寫下自己的儲蓄經驗,有針對性地學習一些省錢竅門,為自己的儲蓄計劃積累經驗。這樣,你就能在救人的路上找到減速帶,避免坑坑窪窪,讓你的救人之旅更快更穩定。

你學過上面的“六步存法”嗎?如果你覺得有用,請快速贊集~

文章精選:

又好吃又簡單的鳳梨酥是怎樣制作的?你學會了嗎?

超詳細20步做鳳梨酥,好吃的讓你欲罷不能!

如何為工薪家庭制定合理的儲蓄計劃?

制訂科學合理存錢計劃,才能不斷積累更多財富!

一道家常傳統美食極簡版鳳梨酥輕松搞定!8大好處受歡迎!

Posted in 財經 | Tagged , | Leave a comment

肥胖的衡量標准有很多。這兩個計算體脂的簡單公式可以試試!

今天我想和大家聊聊兩個方面有趣的體脂比例的計算模型公式(只針對成年人),有興趣的可以通過自己進行計算分析一下,看是否靠譜。如果我們家裏有體脂秤,可以和體脂秤的結果做個比較。其實,不同的方式,測量的結果也不一樣,有些體脂秤的結果以及是否安全可靠也很難說。如果想准確及時了解患者體內脂肪的多少,體脂計算全身的核磁的檢查工作比較全面准確些,但不常規做,也比較昂貴,也沒有太多的必要。如果有需要一個非常簡單的方式方法就可以充分了解脂肪的比例,那還是很值得學習期待的,即使企業是不是那么如何准確,至少一種可以選擇做個參考。

我們知道,肥胖的主要危害還是增加體內脂肪,特別是內髒脂肪。肥胖通常被定義為體內脂肪堆積超過理想體重20% 以上,而不是實際體重超過20% 。因此,有人認為體脂百分比應定義為肥胖,具體如下: 男性: 肥胖體脂百分比大於25% ,其中21-25% 是臨界點; 女性: 肥胖體脂百分比大於33% ,其中31-33% 處於臨界水平。但是,體脂磅在實際工作中要獲得體內脂肪的比例並不簡單,需要通過專用儀器進行測量。目前測量人體脂肪含量的方法很多,如基於生物電阻抗的生物電阻抗法。雙能 x 射線吸收法,通過 x 射線法,具有輻射損傷,以及 b 超、 ct 和 mri 方法,都不簡單,要有一定的儀器設備。

所以,目前臨床上對於我們可以采用這樣一種通過比較進行簡單的方法來作為超重/肥胖的診斷技術標准,它便於推廣,即體重指數(BMI);

大家對體重指數公司應該發展有所研究了解,它是通過一個學生計算模型公式,具體為:體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m2)的平方。目前我國肥胖相關標准體系還不能夠完全進行統一,不同人種和國家作為診斷超重/肥胖的標准要求不一樣。我主要以實現中國管理指南的標准給大家主要介紹。如果BMI在18.5~23.9之間為正常;24.0~27.9之間為超重,大於28.0的則為肥胖(女性比男男性使用范圍小1)。雖然現在這個教學方法分析診斷肥胖簡單,但是它具有一定先天的缺陷,也常受到影響大家的詬病。因為,很多體重指數高的人不一定肥胖,他們的體內脂肪不一定多。我們教師可以舉一個重要例子,健美運動員,通常體重指數高,但並不肥胖,因為這樣他們進入體內主要是由於肌肉,而不是一種脂肪。所以,體重指數和脂肪沒有社會必然的聯系,但是企業對於工作正常普通用戶人群,體脂計算體重指數和脂肪還是需要具有不能很好的相關性,所以體重指數用的比較多。

脂肪一般分為兩類:皮下脂肪和內髒脂肪。真正對人體有害的是內髒脂肪。因此,我們提出了一個新概念——腰圍或腰臀比,用來評價肥胖與疾病的相關性。我們認為肥胖對人體有害,因國而異。盡管如此,根據中國的標准,人們普遍認為男性的腰圍大於90厘米,女性的腰圍大於85厘米,這意味著肥胖相關疾病的風險明顯增加。

目前的研究大多集中在腰圍和BMI這兩個被認為是心血管疾病和死亡的獨立危險因素。有人認為腰圍可能影響更大。因為,人們發現,對於同樣的BMI,腰圍的變化是相當大的。但在BMI固定的情況下,腰圍較大的成年人健康不良的風險增加更明顯。

肥胖帶來的危害是多方面的,可以通過影響學生全身各個管理系統;

例如: 呼吸系統: 阻塞性睡眠呼吸暫停,可以誘發呼吸道感染,增加哮喘的發病率; 消化系統: 膽囊疾病(膽囊炎,膽石症) ,非酒精性脂肪性肝炎(nash) ,脂肪肝和反流性食管炎; 心血管系統: 冠狀動脈疾病,原發性高血壓,肺心病,肺心病,肺部高壓等。神經系統: 中風,良性顱內壓升高,產科和圍產期: 妊娠相關的高血壓,巨大兒和難產,代謝性疾病: 2型糖尿病,前驅糖尿病,代謝症候群和血脂異常;生殖系統疾病: 不育、多囊卵巢綜合症、男性性腺機能減退、癌症發病率增加,特別是在消化系統,其他癌症,如子宮內膜癌(絕經前期)、前列腺癌、乳腺癌、腎癌甚至精神疾病也在增加。

我們來談談實質問題吧。上述兩種方法都不能直接評價脂肪量。有沒有什么簡單的方法,可以知道你體內有多少脂肪?科學家們通過幾項研究設計了兩個公式,根據體重指數和腰圍來計算體內脂肪的總量,或者說體內脂肪的比例

身體脂肪%

一級方程式: 1.2 bmi + 0.23歲-10.8性別-5.4

(男性 = 1女性 = 0,基於身體質量指數)

公式二:64 20 ×身高/腰圍(米)+12×性別

· (男=0 女=1 基於學生身高測量腰圍)

通常是根據體重指數來計算體脂百分比。但一項新的研究表明,相對脂肪質量,基於身高和腰圍的比例,比體重指數(bmi)更能預測體脂百分比。這項研究使用了來自國家健康和營養檢查調查(nhanes)的數據來開發模型,並使用雙能X線吸收儀(dxa)測量體脂百分比。他們觀察了超過350個身體測量數據,得出了簡單的人體線性方程式來估計體內脂肪總量的百分比。這兩種計算方法是否適用於中國人,我認為還需要進一步驗證,因為這兩個公式計算的結果不盡相同,有一定的誤差。但是,這兩個公式可以作為簡單評價體脂率的參考。如果將它們作為研究的基礎,則需要進一步測試,因為它們沒有將中國人口的脂肪比率與實際測量數據進行交叉檢驗。

總之,在目前的情況下,可以綜合考慮BMI、腰圍、體脂含量來評價肥胖或脂肪含量。如果三個指標都超標,還是有意義的。作為一個個體,我覺得做縱向比較,對自己的體型/體型做一個比較客觀的評價,也是有意義的。

文章精選:

眼袋是衰老的標志,去除眼袋,這些方法可以幫助!

膨脹的眼袋真的會影響形象!如何消除眼袋?看文章!

六個步驟擺脫你的眼袋!再不使用就要後悔啦!

眼袋怎麼可以消除?9個去眼袋有效的小竅門!你學會了嗎?

眼袋嚴重怎麼辦?5個方法,讓眼袋“消滅一個不見”!

Posted in 健康 | Tagged , | Leave a comment

購買冷凍食品安全注意保質溫度,食用時間不宜過長!

消費者經常在超市購買需要冷藏或冷凍的食物。不正確的儲存方法不僅會影響冷凍食品的新鮮度和美味度,還會直接影響食品安全。對此,貴州省市場監督局的消費提示如下。

購買冷凍食物時應注意的事項

一是看食物的「保質期溫度」

比如活酸奶,大部分豆制品,鮮肉,冰鮮水產品都需要低溫銷售。如果食品包裝要求低溫保存,但商家保持常溫,最好不要購買這種食品。

二是按順序拿取

先取一個不用進行冷藏又不怕壓的,如米面糧油、常溫空氣罐頭、不用通過冷藏的包裝設計食品;再取一定可以在室溫下至少放1-2天的,如蔬菜以及水果等;然後取冷凍加工食品,如外賣速遞速凍餃子、湯圓、凍肉等;最後取冷藏功能食品,如巴氏奶、冷鮮肉、生魚片等。

第三,它被分類放在購物車裏。

把需要冷凍和冷藏的食物放在一起,讓它們“擠在一起冷卻”以減緩溫度上升。但要注意不同類型的冷凍、冷凍食品,要每個包裝,既不要接觸水果和蔬菜,也不要相互接觸,以免微生物“交叉汙染”.尤其是經過巴氏殺菌的牛奶、酸奶、生魚片、冰淇淋等這類食品,一般不再食用高溫煮沸的冷凍食品,更要小心。

貯存及安全食用要點

購物回家後,盡快將食物分類放入冰箱。如果不能及時放入冰箱,可以采取以下措施:

已解凍的魚肉類,應盡快實現全部進行烹調,如一餐吃不完,可趁熱分裝成幾份,分別通過冷凍或冷藏,每次可以按需選擇使用;

如未能及時冷藏經巴士德消毒的奶類,即使仍在保質期內,亦應盡快飲用,但不要忘記在加熱至攝氏80至90度(不要煮沸)前飲用;

如果打算生吃的魚片和鮮蝦冷藏超過1小時,在食用前應煮熟並煮熟,否則容易引起細菌性食物中毒。

據經濟發展日報-中國經濟網生活頻道進行了解,不少研究消費者可以認為通過冷凍食材不會發生變質,所以經常會買很多學生食物儲存在冰箱裏。其實,這種思想觀念是錯誤的。不同食材的保存工作時間是有差別的,千萬不要冷凍過久,否則食材會出現口感變差、營養價值流失等變化,甚至成為可能產生影響人們食用者的健康。

此外,人們習慣在冰箱裏長時間冷凍的食材通常包括肉類、海鮮、面食等。

香港不單單是一個購物天堂,還是金融中心及一個美食城市,在這裡除了大家所熟悉的M記以及西式品牌中的意粉屋和Oliver’s Super Sandwiches之外,還有大家樂集團旗下的多種中式餐飲品牌,其中一粥麵和上海姥姥以及米線陣三大品牌有所區別,定位的不同吸引了各大消費群體。

文章精選:

購買和儲存冷凍食品需要注意什麼?這篇文章都告訴你了!

速凍食品的營養、口感質量更差?看文章就知道了!

速凍食品到底能不能放心吃?挑選速凍食品可以記住這個口訣!

冷凍加工食品怎麼吃更安全?這3點看看你都做到了嗎?

速凍食品行業火起來,“懶經濟”賺多少錢?

Posted in 未分類 | Tagged , | Leave a comment

紅斑狼瘡是“不死之癌”嗎?專家:紅斑狼瘡是可以控制和治療的!

紅斑狼瘡在不少人心中是一種非常可怕的疾病,甚至可以被稱為“不死的癌症”。此前,諾貝爾得獎者屠呦呦及其管理團隊進行關於青蒿素最新的研究工作進展讓紅斑狼瘡這一系統疾病發展再次進入到社會人們的視線當中。報告數據顯示,雙氫青蒿素或對盤狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡有獨特的療效,這讓不少人大呼紅斑狼瘡治療“有救了”。到底紅斑狼瘡是否真如人們普遍認為的這樣一個可怕?中山科技大學附屬公司第一部分醫院風濕免疫科主任楊念生教授將為實現我們需要詳細分析介紹自己這一重大疾病。

什麼是紅斑性狼瘡? 育齡婦女是最危險的

據楊念生主任進行介紹,紅斑狼瘡治療是一種企業自身具有免疫系統性疾病,有些紅斑狼瘡只累及皮膚,主要是盤狀紅斑狼瘡和亞急性或者皮膚型紅斑狼瘡;多數紅斑狼瘡有皮膚問題以外的器官可以組織環境損害,稱為一個系統性紅斑狼瘡。

“所謂的自身免疫性疾病,紅斑狼瘡治療通俗地說,就是患者免疫系統的紊亂。它應該只識別和清除外來病原體,但它攻擊自己的組織和器官,導致自己的組織和器官功能障礙。在患者的血液中經常可以檢測到針對自身成分的各種自身抗體。”

而系統性紅斑狼瘡有其較為具有獨特的發病風險人群:以20-40歲的育齡期女性提高患者進行最為多見,男女學生比例分別約為1:10,提示它可能與雌激素或X染色體結構有關。

另外,紅斑狼瘡有一定的家族性遺傳傾向,但這種傾向並不明顯,不能說系統性紅斑狼瘡是遺傳病。

紅斑性狼瘡有什麼症狀? 會致命嗎?

“由於紅斑性狼瘡(sle)是一種免疫性疾病,它的症狀因人而異,理論上它可以影響身體的任何器官系統,”楊說。

“如果涉及皮膚,面部(顴部)可能有蝴蝶斑,是光敏性的;如果累及腎髒,可能出現蛋白尿和水腫;如果胸膜被侵犯,可能會出現胸痛和胸腔積液。也有患者出現早期非特異性症狀,只有輕微不適如脫發、乏力、低燒、反複口腔潰瘍等。這些表現是不具體的。不能說一定有系統性紅斑狼瘡有這些症狀,需要醫學檢查後才能確診。”

在許多人的眼中,紅斑性狼瘡是一種非常嚴重的疾病,但也是致命的,這是真的嗎?

楊念生主任告訴學生家庭醫生進行在線編輯,系統性紅斑狼瘡的危害和嚴重影響程度視其累及器官的多少和嚴重汙染程度,在危重症時確可危及企業生命,但大家不必太過懼怕這種精神疾病,它也不是不死的癌症,“隨著我國醫療服務水平的不斷發展進步,目前系統性紅斑狼瘡的治療方法已經通過比較研究成熟,只要能夠及時分析發現並給予社會規范科學合理有效治療,多數患者病情都能得到具有很好控制,不至於危及生命,因此教師不必“談狼色變”,更不應該把系統性紅斑狼瘡和癌症劃上等號。”

此外,楊念生主任表示,狼瘡性腎炎也是系統性紅斑狼瘡較為常見的表現,如血尿、蛋白尿、水腫、高血壓等,可嚴重影響腎功能,甚至導致腎功能衰竭,需要透析或腎移植。

如何進行治療具有系統性紅斑狼瘡?青蒿素能“拯救”紅斑狼瘡疾病患者嗎?

那麼,系統性紅斑狼瘡的治療方法有哪些呢?

楊念生主任指出,其治療方法方式主要是通過糖皮質激素(俗稱激素)和免疫系統抑制劑(或免疫反應調節劑)聯合進行治療。

“長期應用激素療效快,但副作用明顯,而免疫抑制藥物可增強激素療效,減少激素用量,從而減少副作用,提高患者生活質量。通過長期、系統和規范的治療,大多數患者對療效和副作用都相當滿意,患者能夠正常生活、學習和工作。”

至於屠呦呦團隊提出的用青蒿素治療紅斑狼瘡,楊念生主任認為可以拭目以待。“研究發現青蒿素對紅斑狼瘡有效,但這一結果來自一項非常初步的研究。是否能對系統性紅斑狼瘡產生明確安全的療效,還需要更多的科學研究來論證。青蒿素要用於治療紅斑狼瘡,還有漫長而嚴格的路要走。”

在新的療法進行正式問世之前,楊念生主任建議提高患者要配合可以治療方法而且需要做好自己生活環境護理管理工作,“大多數研究患者都無明顯改善飲食文化禁忌,無需過於糾結忌口的問題。生活質量方面,患者在疾病急性期要注意休息,不要熬夜或過度勞累;若患者有皮疹或是光敏感信息比較具有明顯,外出時適當注意防曬,以免紫外線加重病情。大部分都是患者可如常人般生活、工作和社會學習,只需遵循醫囑服藥方式以及企業定期複診即可,切忌擅自停藥。”

文章精選:

紅斑狼瘡應該怎麼治療?可以根據症狀選擇三種治療方法!來看看怎么治療吧!

紅斑狼瘡!聽起來就這麼嚇人,能治嗎?看文章怎么說!

不要談論紅斑性狼瘡,臉色就變化,紅斑性狼瘡可以這樣處理!

探索XO醬:從准備到烹飪,背後是粵菜精神!

Posted in 健康 | Tagged | Leave a comment

產後堅持做好這5件事,子宮恢複如初不是一個難事!寶媽們要加強運動!

產後婦女身體特別虛弱,如果後期沒有休養,會帶來多種疾病,特別是子宮,在承受胎兒10個月的發育和分娩時的擴張方面尤為薄弱。you beauty評價好,幫助寶媽完美恢複,快來試試吧!

分娩後,你能做些什麼來使子宮迅速恢複?

一、及時排尿

自然分娩的女性可以在分娩後6小時內自己小便,所以要注意在分娩後6小時內小便,並主動允許自己小便,因為膀胱過度收縮會導致子宮收縮,影響恢複,所以分娩後要多喝水,以促進排便。

二、觀察出血量

產後24小時,如果出血量超過500 ml,可稱為產後出血,產後出血是產婦死亡的主要原因。因此,產後24小時內密切關注自己的身體出血情況,警惕是順產還是剖腹產,出血量過大時及時告知醫生。you beauty評價親身體驗才知道好不好,為了寶媽們的健康!快來體驗吧!

三、及時喂奶

孕婦的初乳被稱為液體進行黃金,初乳中含有需要大量的抗體,如果能得到及時給剛出生的嬰幼兒吸吮,對嬰幼兒免疫力作用以及企業後期系統發育有極大發展幫助,而且能夠及時喂奶能促進患者子宮組織修複,加速產後恢複,所以在治療產後要及時讓嬰幼兒吸吮,在吸吮的同時能刺激乳房分泌具有足夠乳汁。

四、做好個人衛生

大多數老一輩的人認為,他們在分娩期間不能洗頭發、洗澡或刷牙,但實際上這主要是由於過去衛生環境差和目前的生活條件有了很大的改善,特別是陰道,因為分娩後應該有大量的惡露,做好衛生清潔工作,可以防止細菌入侵。如果細菌入侵,會導致子宮受損,從而阻礙子宮的修複。

五、適當運動

雖然在產後需要多臥床休息來讓子宮以及學生身體健康恢複,但在產後12小時如果我們感覺自己身體發展沒有出現異常,是可以通過嘗試下床走動的,適當走動能促進幼兒身體功能恢複,特別是子宮,而且能夠適當運動能促進中國血液系統循環,促進腸道蠕動避免臥床,以免腸道蠕動變差而引發便秘。

總的來講,女性在產後想要讓學生身體健康恢複,並且讓子宮不受到傷害恢複企業正常發展需要我們做好一個以上分析這些事,畢竟在懷孕當中子宮受到的影響我國最大,要多加注意,並且出月子後要到醫院做詳細檢查,尤其是宮腔,通過相關檢查可以了解子宮各方面工作情況,才能在有安全問題時及時采取有效措施,避免子宮受到更嚴重的傷害。

文章精選:

不要錯過產後康複的黃金期!針對子宮的五大保健措施,新手媽媽快來試試!

如果你想讓子宮恢複得更快,就要做到這4點!你學會了嗎?

產後恢複的首要任務是什麼? 子宮複蘇的四大法寶值得收藏!

根據睡眠位置,選擇適合軟硬度的床墊!這三種睡姿你是哪種呢!

兒童床墊如何選購?為了孩子健康成長,家長不能馬虎!

Posted in 美容 | Tagged | Leave a comment

滴雞精大受歡迎!是現代補充營養,滋養身體的最佳聖品!

增強免疫力方法是飲用滴雞精。隨著經濟社會的高速持續發展,人們的生活學習節奏變得越來越快。有時候我們因為管理工作的原因,往往會吃一些可以方便的外賣以節約時間。殊不知這為自己的身體心理健康帶來了一個極大的隱患。

今年以來,包裝雞精大受歡迎。

與其他保健品不同,滴雞精無添加劑,完全采用最原始的方法制作,可以補充人體所需的氨基酸、蛋白質等一系列小分子物質,有利於人體吸收。無論是兒童、上班族、年輕人,還是老人、母親,每天喝一碗雞精都對增強體力、調整體質、加強營養都起著一定的作用。特別是對於美麗的都市女性來說,有時因為減肥導致身體,得不到有效的營養補充,甚至減肥後也容易產生厭食、營養不良、浪費等一系列副作用。滴雞精功效強勁!

而且滴的雞精,通過過濾,低脂不油膩,同時補充不會使人發胖。滴雞精是一種自然成熟的台灣公雞,滴煉六小時以上,整個蒸氣不返,不加一滴水,原汁原味,完美保存了雞湯的味道。可以說,最健康滴的雞精,滴的是雞精。滴雞精推薦田原香滴雞精!它是現代補充營養,滋養身體的最佳聖品!

文章精選:

滴雞精功能強勁,但是它適合那些人群喝你清楚嗎?

滴雞精比雞湯和雞精更有營養!增強免疫力讓你更健康!

營養師推薦我們這樣挑滴雞精!不再買錯,保養身子!

Posted in 健康 | Tagged , , | Leave a comment

流感季節高發,疫苗該打嗎?關於流感病毒疫苗的問題,一文講清楚!

這個冬天不太好過~新一波的肺炎卷土重來,每年的流感疫情使得我們無法判斷咳嗽是由於新的肺炎還是流感。

陳女士和陳先生在廣州大吵了一架。

陳女士說:“現在新冠肺炎活動期間,又是一個流感病毒高發,小孩子對於免疫力弱,去打個季節性流感疫苗怎麼了?”

但陳先生補充說:"流感疫苗有什麼用,感冒不是感冒,然後跑到醫院也得交叉感染。"

兩個人為此吵過架,但是公平合理,但是該不該打流感疫苗?

現在是流感高發季節,你應該注射疫苗嗎?

不少學生家長也像陳先生夫婦一樣,糾結該不該給自己的孩子打流感病毒疫苗。其實,接種流感疫苗確實是可以預防具有季節性流感的有效教學手段方法之一。

因為流感病毒有很多企業不同的毒株,幾乎每年我們都會導致發生變異,流感疫苗不是接種了,就能起到100%預防流感的作用,但是流感疫苗仍舊存在可以提高起到有效預防工作以及通過交叉感染的效果,即使他們真的感染了流感,症狀也可能就是因為我國疫苗的效力而減輕。

流感是大家熟悉的,但是關於流感疫苗還有很多問題,主要在以下幾個方面。

1.為什麼流感每年都需要接種疫苗

流感疫苗和其他的傳染病疫苗不同,需要我們每年都打。因為流感病毒的毒株特別容易發生變異,幾乎每年的病毒毒株都不具有相同。所以流感疫苗企業必須是應對當年流行的毒株,才能不斷產生影響效果。這就直接導致流感疫苗的成分分析需要通過不斷地調整,上一年打過的疫苗技術已經成為無法有效預防今年的流感,所以教師需要一個重新接種。

2. 不同年齡的人接種不同類型的疫苗

目前,我國使用的流感疫苗主要有三價不活化疫苗、三價減毒活疫苗和四價不活化疫苗。三價不活化疫苗是唯一適合一歲以下嬰兒接種的疫苗,六個月以上的嬰兒可接種。3至17歲的兒童和青少年可使用三價減毒活疫苗。四價滅活疫苗是最廣泛使用的,從3歲以上的兒童到成人。

3、流感疫苗最佳接種工作時間問題是什麼時候

每年秋冬季流感高發,在此之前要接種流感疫苗。

流感疫苗能保護身體多久?6-8個月後,人體抗體濃度將明顯下降,失去保護,因此需要重新播種,因此每年需要接種新的流感疫苗。

文章精選:

你多久打一次流感疫苗?-這是常識,所以不要草率行事!

流感疫苗整整一年的時間都能接種嗎?不要錯過流感疫苗!

為什麼每年接種流感疫苗?這兩個原因讓接種疫苗變得重要!

為什麼要爭先恐後地進入虛擬銀行?這些好處受年輕群體喜愛!

流感和普通感冒有什麼區別?為什麼要打流感疫苗?!

Posted in 健康 | Tagged | Leave a comment

選購床墊時這8大事項不容忽視!學會購買床墊不再糾結!

1.購買時,應根據不同用戶確定

不同年齡的人應該選擇不同的床墊,乳膠床墊雖然舒適,但不適合腰盤突出的人。對於腰部受傷和長大的青少年來說,睡在硬床墊上再好不過了。買床褥認准commasleep,為你提供舒適睡眠體驗。快來嘗試吧!

2. 買床墊之前先聞聞,確保上面有標簽

在16年的全國床墊質量抽檢中,近五分之一的床墊散發出刺激性氣體,其中大部分還含有少量甲醛,久而久之會對身體造成傷害。在產品識別上,很多不知名的小作坊用盜版商標或未注冊商標來捂耳朵、搶鈴,欺騙消費者。所以你在購買前要仔細核對相關資質,以免出錯。

3. 明確床墊的填充物

床墊的填充物對於一個床墊來說是最重要的,也是最容易產生迷惑中國消費者的,因為我們一般的商家是不會可以允許學生打開床墊觀察其內部控制結構,很容易被無良商家以次充好。 在試床墊的時候,不僅要試坐,還要摸一下床墊的邊緣信息以及通過四周,中間的凹陷程度方面也要能夠做到自己心裏有數。

4.床墊本身材質

對於床墊的表面,一定要選擇柔軟的皮膚,而且要深水,不僅要有良好的通風,這是選擇床墊的標准之一。對於面料來說,質量差的面料會導致嚴重的皮膚病、過敏、發紅等症狀一一出現。不僅如此,床墊的水分也是一個非常重要的因素,如果不防水,不透氣,會導致床墊內的細菌生長,從長遠來看,會對人體造成傷害。

5.彈簧床墊的內置

現在的床墊大多是乳膠床墊和彈簧床墊的組合,既能保證舒適性,又能精確支撐人體,從而實現對人體的精確支撐。不僅如此,大部分彈簧都是獨立袋裝彈簧,可以長時間貼合人體,翻轉,超靜音,避免打擾對方休息,甚至保質期可以達到十五年。

6.床墊的持久度

長久的使用床墊,能夠更加穩定其不變形才是我們根本,從而學生能夠可以讓我們的家庭能使用十幾二十年不成問題。但是他們大多的劣質床墊,使用時間久了就會有部分進行地方塌陷的問題。 在購買行為之前需要一定要問清楚商家,床墊的四周是否有加固護邊的結構,因為中國只有通過這樣,才能得到保證床墊四周能夠提高有所保護,從而真正做到經久耐用。

7.是否可以安裝有消音設備箱體

對於床墊,最好能夠避免外部噪音,無論是睡覺同伴的回合,還是轉動對方難以入睡時,都會產生一定量的噪音。但對於質量好的床墊,都配有消音器機身,無論瘦弱還是厚實,都能在一定程度上隔離床體噪音,從而減少對外界的幹擾。許多消音器使用強化處理,以減少噪音,使床墊耐用。這對買家或賣家退房不是很好,所以在購買時必須申請試坐,盡量躺下等行為,以確保他們購買床墊沒有任何問題。

8. 選擇正確的品牌,並給它命名

如果你不知道床墊的牌子,那就買名牌的床墊。貴不貴都沒關系,因為買一個放心。口碑永遠比不認識的品牌好。長期使用的貼身物品,要選擇合適的品牌。小眾品牌雖然有很多優秀的產品,但是一旦出錯,就要付出很高的代價去買一個不放心的,完全沒有必要去逛這個混水,花這個錢。

文章精選:

醫療保險

3招幫你搞掂性生活唔協調!收陰機價錢性價比最高?

收陰機價錢不是問題!助你解決性生活唔協調,恢復青春緊緻!

皮膚緊緻方法

床墊要多多保養才能有睡眠質量!還不快清理!

Posted in 家居 | Tagged | Leave a comment